KBT vid ADHD och autism

Psykologisk behandling (KBT) för barn och vuxna med ADHD och/ eller autism eller drag av ADHD och/ eller autism

Legitimerade psykologer med stor kunskap inom neuropsykiatri. Vi erbjuder digitala och fysiska besök.

Vi har särskilda behandlingsupplägg för:

  • Småbarn, Skolbarn, Tonåringar och Föräldrastöd
  • Ung Vuxen som Student med ADHD/ autism, ADHD/ autism på jobbet
  • Vuxna med ADHD/ autism i livet, ADHD/ autism i arbetslivet
  • Äldre med ADHD/ autism
Sylva och Martina

Vanliga fokusområden vid ADHD eller drag av ADHD

  • skapa fungerande rutiner i vardagen
  • planera och organisera
  • förbättra fokus
  • bromsa impulser
  • reglera starka känslor
  • kommunicera och hantera konflikter

Vanliga fokusområden vid autism eller autistiska drag

  • uttrycka egna känslor och behov
  • utveckla förmågan att läsa av andra
  • utveckla förmåga till kommunikation
  • kommunicera och hantera konflikter
  • prioritera/planera/organisera
  • arbeta med de beteenden man vill förändra
  • utveckla strategier för att hantera intryck och främja återhämtning

Föräldrastöd vid ADHD och autism

Att vara förälder till ett barn med ADHD och/eller autism kan vara både givande och krävande. Föräldrastöd syftar till att stärka föräldrar i deras roll genom ökad kunskap om barnets funktionssätt och genom konkreta strategier för vardagen. Stödet kan omfatta vägledning i bemötande, struktur och tydlighet, hantering av starka känslor, konflikter och kravsituationer samt samarbete med förskola och skola.

Föräldrastödet anpassas efter familjens och barnets individuella behov och fokuserar även på att minska stress och öka hållbarhet hos föräldrarna. Genom ökad förståelse, praktiska verktyg och ett mer förutsägbart vardagsstöd kan barnets utveckling främjas samtidigt som familjens samspel och välmående stärks.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) vid NPF

KBT kan vara ett effektivt stöd för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) genom att erbjuda konkreta strategier för vardagen. Behandlingen fokuserar på att förstå sambandet mellan tankar, känslor och beteenden samt på att träna färdigheter som struktur, planering, känsloreglering och stresshantering. KBT anpassas individuellt, ofta med tydliga mål, visuellt stöd och praktiska övningar, vilket kan minska ångest, förbättra funktionsförmåga och stärka självkänslan i arbete, studier och relationer.


Samsjuklighet och individanpassad behandling

Personer med NPF kan, precis som andra, och ibland i högre utsträckning, ha samsjuklighet såsom depression, ångest, social fobi, sömnsvårigheter eller stressrelaterade besvär. Våra psykologer har särskild kompetens inom NPF och anpassar behandlingen utifrån varje individs unika styrkor och svårigheter. Genom strukturerad och tydlig KBT, med hänsyn till exempelvis kognitiv profil, energinivå och behov av anpassningar, skapas en trygg och effektiv behandling som utgår från patientens förutsättningar och mål.

Sylva och Martina