KBT - Kognitiv Beteendeterapi

KBT - Kognitiv Beteendeterapi

Vi erbjuder kognitiv beteendeterapi (KBT) för barn, ungdomar och vuxna. Några av de symtom vi behandlar är ångeststörningar, depression, stress, sömnsvårigheter, fobier samt utagerande beteenden hos barn. Behandlingen inleds med 1-3 bedömningssamtal där vi tillsammans samlar information om varför problemet uppstått och varför det finns kvar. Efter bedömningssamtalen träffas terapeut och patient för att gå igenom dessa och diskuterar om/hur en behandling ska kunna se ut. Därefter påbörjas själva behandlingen. Vid avslut utvärderas behandlingen och vi tittar på vad patienten kan jobba vidare med på egen hand. 

Vi har lång och gedigen erfarenhet av att arbeta med barn och ungdomar. I behandling med ungdomar läggs tonvikt vid föräldraträning/-stöd vilket visar sig framgångsrikt för att ökad förståelse för problematiken samt ökar förutsättningarna för vidmakthållande och förhållningssätt till barnets/ ungdomens svårigheter.

Inside Teams samtliga psykologer, beteendevetare och arbetsterapeuter arbetar utifrån KBT, kognitiv beteendeterapi.  KBT är en psykoterapeutisk behandlingsform där tyngdpunkten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen här och nu. Grunden i KBT kommer från kognitiva teorier och beteendeterapi. Kognitiva teorier beskriver hur våra tankar påverkar vad vi känner och gör och beteendeterapi bygger på inlärningspsykologiska principer för hur ett beteende uppkommer och vidmakthålls.