
Vi är en privat psykolog- och psykiatrimottagning som erbjuder högkvalitativa psykologiska tjänster inom kognitiv beteendeterapi (KBT) och neuropsykiatri. Vi erbjuder även handledning till olika personalgrupper och arbetar med organisationsutveckling. Inside Team har avtal med Stockholms läns landsting inom neuropsykiatri och med vårdcentraler inom KBT. Våra tre verksamhetsområden är Neuropsykiatri, Skola och Psykoterapi. Bland våra tjänster finns psykoterapi, coachning, neuropsykiatriska utredningar, skolhälsovård, föräldraträning, utbildning och handledning. Till Inside Team är såväl barn och ungdomar som vuxna välkomna. Läs gärna mer om oss
Inside Team erbjuder KBT-behandling (Kognitiv Beteendeterapi) på vårdcentral och på vår mottagning. Vi arbetar med tillstånd såsom depression, ångest, tvång och sömnlöshet, samt med stresshantering mindfulness. Vi tar emot klienter enskilt och i grupp. Ett område där vi har stor och bred erfarenhet är inom Föräldraträning. Läs gärna mer...
Inom verksamhetsområdet Skola erbjuds skolpsykolog, kurator, skolläkare samt konsulttjänster inom organisation och ledarskap till skolan. Vi samarbetar med ett flertal skolor, såväl kommunala som friskolor, från förskola till gymnasium. Vi finns både i vanlig skola och i särskolan. Vi fungerar som psykologkonsulter, gör psykologbedömningar, handleder och rådger. Vi ingår ofta i elevhälsaoteam. Läs gärna mer...
Inside Teams största verksamhetsområde är Neuropsykiatri och vi har vårdavtal med Stockholms läns landsting.
Vuxna för utredning och/eller medicinsk behandling: Du behöver en remiss från läkare eller psykolog på specialiserad beroendemottagning eller vuxenpsykiatrin.
Barn för utredning och/eller medicinsk behandling: Du behöver en remiss från läkare eller psykolog på BUP eller barn- och ungdomsmedicinsk mottagning.
Martin Forster och Inside Team inleder samarbete. Martin är leg psykolog och har även doktorerat inom psykologi. Martin har under sin karriär fokuserát på barn med psykisk ohälsa och har bla varit anlitad av Socialstyrelsen för att sprida kunskap om effektiva metoder för att förebygga psykisk ohälsa hos barn och ungdomar. Martin har skrivit boken Fem gånger mer kärlek och är en ofta anlitad föreläsare. Martin och Inside Team kommer bla att samarbeta kring patientarbete.
Det är svårt att vara närvarande i det som sker i nuet. Oftast är vi människor fullt upptagna med det som kommer ske eller det som har varit. En tendens som lätt skapar oro och stress, inte minst i vår tid med dess höga vardagstempo . Mindfulness eller medveten närvaro på svenska, innebär en träning i ett annat förhållningssätt till våra upplevelser och erfarenheter. Det man tränar i mindfulness är istället att stanna upp och uppmärksamma det som sker på ett öppet, vänligt och accepterande sätt, innan man tar ställning till vad man ska göra eller inte göra beroende på vad man önskar uppnå. Ett förhållningssätt som ger större möjlighet till lugn, glädje och närvaro i livet. Ett återerövrande av nuet , som är det enda ögonblick vi har. Läs mer här